Mitt spännande liv

Mitt spännande liv
-Nu i färg

onsdag 29 augusti 2012

Introvert



Oh, vad intressant!


Råkade snubbla över en förklaring på vad Introvert är för någe på FB, och jomenvisst, vet ju att jag är inåtvänd, men definitionen är ju verkligen jag i ett nötskal.


Några punkter:
  • Sociala kontakter tar mycket energi, även med folk man gillar/älskar
  • För att ladda batterierna behöver man vara ensam
  • Föredrar djupa samtal med få framför mingel med många
  • Att vara introvert är inte samma sak som att vara blyg
  • Att vara introvert betyder inte att man saknar social kompetens

Just sista punkten tycker jag är jätteintressant. Jag klagar ju jämt på att jag inte har social kompetens, men får ändå gång på gång höra att jag inte uppfattas som osocial. Fast i nya situationer och med nya människor håller jag käft och vill dra mig undan. Det där beror så himla mycket på vilka man umgås med, och hur trygg jag är med de personerna och situationen. Introverta har helt enkelt andra sociala behov, och det beror visst på skillnader i hjärnan, att vi är mer känsliga för stimuli. Det innebär att vi lätt blir överstimulerade medan extroverta har ett behov av att saker och ting händer hela tiden, och med många människor.

Jag blev utmattad bara av att läsa definitionen på extrovert personlighetstyp. Säger ju rätt mycket.


Hittade 10 myter om introverta:

Myth #1 – Introverts don’t like to talk.
This is not true. Introverts just don’t talk unless they have something to say. They hate small talk. Get an introvert talking about something they are interested in, and they won’t shut up for days.
Myth #2 – Introverts are shy.
Shyness has nothing to do with being an Introvert. Introverts are not necessarily afraid of people. What they need is a reason to interact. They don’t interact for the sake of interacting. If you want to talk to an Introvert, just start talking. Don’t worry about being polite.
Myth #3 – Introverts are rude.
Introverts often don’t see a reason for beating around the bush with social pleasantries. They want everyone to just be real and honest. Unfortunately, this is not acceptable in most settings, so Introverts can feel a lot of pressure to fit in, which they find exhausting.
Myth #4 – Introverts don’t like people.
On the contrary, Introverts intensely value the few friends they have. They can count their close friends on one hand. If you are lucky enough for an introvert to consider you a friend, you probably have a loyal ally for life. Once you have earned their respect as being a person of substance, you’re in.
Myth #5 – Introverts don’t like to go out in public.
Nonsense. Introverts just don’t like to go out in public FOR AS LONG. They also like to avoid the complications that are involved in public activities. They take in data and experiences very quickly, and as a result, don’t need to be there for long to “get it.” They’re ready to go home, recharge, and process it all. In fact, recharging is absolutely crucial for Introverts.
Myth #6 – Introverts always want to be alone.
Introverts are perfectly comfortable with their own thoughts. They think a lot. They daydream. They like to have problems to work on, puzzles to solve. But they can also get incredibly lonely if they don’t have anyone to share their discoveries with. They crave an authentic and sincere connection with ONE PERSON at a time.
Myth #7 – Introverts are weird.
Introverts are often individualists. They don’t follow the crowd. They’d prefer to be valued for their novel ways of living. They think for themselves and because of that, they often challenge the norm. They don’t make most decisions based on what is popular or trendy.
Myth #8 – Introverts are aloof nerds.
Introverts are people who primarily look inward, paying close attention to their thoughts and emotions. It’s not that they are incapable of paying attention to what is going on around them, it’s just that their inner world is much more stimulating and rewarding to them.
Myth #9 – Introverts don’t know how to relax and have fun.
Introverts typically relax at home or in nature, not in busy public places. Introverts are not thrill seekers and adrenaline junkies. If there is too much talking and noise going on, they shut down. Their brains are too sensitive to the neurotransmitter called Dopamine. Introverts and Extroverts have different dominant neuro-pathways. Just look it up.
Myth #10 – Introverts can fix themselves and become Extroverts.
A world without Introverts would be a world with few scientists, musicians, artists, poets, filmmakers, doctors, mathematicians, writers, and philosophers. That being said, there are still plenty of techniques an Extrovert can learn in order to interact with Introverts. (Yes, I reversed these two terms on purpose to show you how biased our society is.) Introverts cannot “fix themselves” and deserve respect for their natural temperament and contributions to the human race. In fact, one study (Silverman, 1986) showed that the percentage of Introverts increases with IQ.


Jag har ju däremot även lite inslag av social fobi, fast jag funderar på hur mkt det egentligen bara är min introverta sida som påverkar. För social fobi är heller inte synonymt med att vara introvert. Fobi kan man träna bort, det andra är en personlighetstyp.


Här kan ni läsa en rätt bra artikel i ämnet, inte vetenskapligt, men däremot lättbegripligt och det förklarar det bra.

2 kommentarer:

Xinda sa...

Haha, måste säga att jag läser den här bloggen ibland o känner att : Nämen, det är ju precis som jag. Det här med introvert var precis ett sånt inlägg. Det måste vi diskutera över ett långt samtal snart =)

Wliri sa...

Hej Xinda! Vad kul att du läser bloggen! Ja men absolut, tycker ju det här är jätteintressant och en ögonöppnare, så jag är öppen för ett långt och givande samtal :)