Istället för jeans..

Igår kom jag så äntligen i min "skinny dress", alltså en klänning jag köpte för liten (fanns inga större, men jag tyckte den var så snygg) för kanske en sisådär 4 år sen. Känns ju bra :D

Förutom att den nu är hopplöst omodern....


Neeedå, fortfarande fin! Och rätt tajt, så för att jag ska känna mig riktigt bekväm i den så ska jag nog vänta lite till, men jag skulle kunna ha den redan nu!

Woot woot!!

Fokusera på det positiva

Jag har försökt tänka lite (surprise surprise) om livsstil och annat smått och gott. Det går ju lite som sisådär med att hålla nån slags diet för tillfället, men istället för att deppa ihop totalt så ska jag koncentrera mig på det positiva.

Jag har:
• i stort sett helt slutat dricka kalorier, om man nu bortser från när jag super till.
• dragit ner på godiset (och här håller jag på att avlida om jag inte tillägger att jag fortfarande har ett alldeles för högt intag av socker, trots att jag ska fokusera på det som är bra, can't help it!)
• börjat träna
• börjat gilla det jag ser i spegeln, lite sådär ibland åtminstone :)
• börjat ha lite kul med karlarna på krogen, vilket är en bra egoboost
• börjat klura ut hur jag ska fortsätta med mina livsstilsval...

Som t ex att jag försöker att inte förbjuda nåt, men att bara äta det som jag är riktigt sugen på, och bara köpa hem så mkt som går åt just då.

Funderar även på att försöka byta ut så mkt som möjligt av godiset till frukt och bär, både gott och fräscht och så slipper jag ångesten som kommer som ett brev på posten när jag moffat.

Behöver börja med kbt om kvällarna och köra positiv feedback med mig själv, håller jag på tillräckligt länge då börjar man ju faktiskt tro på det man intalar sig själv! Dags att tvätta bort alla de där falska sanningarna man har om sig själv.

Och så vill jag sluta ha så förbannat dåligt samvete när man äter nåt. Jag vill och måste få bort laddningen maten har. Se maten som bränsle, och tanka kroppen med bra energi.

Jag förtjänar att må som a million bucks!

/w